Диета 10 кг за дней
Май 20, 2010 by Novikov
Ужин: отварная рыба с отварным картофелем 85 150 , плов с фруктами 90 , чай с молоком 200 мл.
Примерное однодневное меню диета 10 кг за дней диеты 10 1-й завтрак: мясное запеченное 110 , каша манная молочная 300 , чай 200 мл.
Апрель 1, 2010 by Popov
К полученной массе добавить горячее молоко и перемешать, взбивая. Жиры – исключают тугоплавкие жиры 1 3 диета 10 кг за дней или 1 2 общего количества жиров в рационе приходится на растительное масло. Когда бульон закипит, накрыть крышкой и варить примерно 20 мин, пока рис будет почти готов, помешивая.
К тому же, если ешь сырые, а вареные овощи и фрукты, затрачиваешь больше энергии.
Февраль 11, 2010 by Morozov
Витамины и пищевые добавки: Хорошо: витамины группы В, витамин К, кальций, марганец, йод, корень солодки лакрица, морские водоросли, ферменты панкреатической железы. Много читала что эта диета разработана врачами для пациентов, которым похудеть. Общая характеристика: небольшое снижение за счет жиров и углеводов, ограничение хлорида и веществ, возбуждающих сердечно-сосудистую и нервную системы. Диета № 10а при болезнях сердца и сосудов, сопровождающихся выраженными расстройствами кровообращения.